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Como alcançar uma vida saudável com a tecnologia

20 de março/2018

Conheça o aplicativo que pode te ajudar a atingir uma vida saudável

Ter uma vida saudável e uma boa qualidade de vida é o desejo de muitas pessoas. Apesar do que muitos acreditam, essa tarefa não é tão difícil quanto parece.

Alimentar-se bem é um dos grandes segredo para alcançar uma vida saudável, mas geralmente é onde as pessoas têm mais dificuldades. E poder contar com a orientação de um nutricionista digital que usa a inteligência artificial para montar dietas, pode auxiliar nessa missão.

O aplicativo Freeletics Nutrition tem milhões de usuários, afinal, basta o usuário baixar o aplicativo e fazer uma consulta digital, respondendo a uma série de perguntas que ajudarão a definir objetivo da dieta.

Como alcançar uma vida saudável com a tecnologia

O aplicativo

Freeletics Nutrition é um estilo de vida com uma alimentação saudável ajustados às suas necessidades específicas.

As receitas são deliciosas e saudáveis bem como os planos de refeições que te ajudarão a alcançar os seus objetivos, não importa se você quiser perder peso, ganhar músculos ou melhorar a sua saúde de modo geral.

O download do aplicativo é gratuito, e dentro dele tem o Freeletics Nutrition Coach, que está disponível por meio de uma assinatura. Caso você decida assinar, pagará o valor estabelecido conforme o seu país.

O que o Freeletics Nutrition oferece?

Com o foco definido, o aplicativo constrói um cardápio diário para todas as refeições e lanches do usuário. Todos os cardápios acompanham modo de preparo com mais de 300 sugestões de receitas que prometem levar no máximo 15 minutos de preparo.

A cada refeição feita, o app solicita uma foto para reconhecer os ingredientes e registar o desenvolvimento real do planejamento, o que também auxilia a identificar o gosto do usuário e adaptar suas sugestões.

A principal função do Freeletics não é substituir uma consulta e o acompanhamento de um profissional, mas sim ajudar quem tem dificuldade para manter a rotina equilibrada e as indicações do nutricionista. Confira o que o  freeletics oferece:

– Mais de 330 receitas fáceis para o café, almoço e jantar

– Refeições Nutritivas e saborosas

– Se você é vetegariano, o freeletics se adapta a você

– Planos de nutrição indidualizados, conforme seu objetivo

– Sem contagem de caloria, apenas o resultado rápido e visível importa

– Conceito nutricional cientificamente comprovado e fácil de integrar na sua vida diária.

Registre-se de graça e acesse um conjunto de receitas selecionadas. Se você adquirir seu Nutrition Coach, poderá tirar benefícios de planos nutricionais personalizados, aconselhamento digital inteligente, acesso ilimitado a receitas variadas e a diversas funcionalidades.

Como alcançar uma vida saudável com a tecnologia

O que o Freeletics Nutrition Coach pode fazer por você

Com essa versão, você vai disponibilizar do Coach digital de nutrição mais personalizado que existe.

Ele te ajuda a manter uma alimentação saudável em seu novo estilo de vida. Além disso, o Coach oferece:

– Planos de nutrição diários com receitas e tamanhos de porções, totalmente adaptados a você e ao seu progresso

– Planejamento semanal integrado com a lista de compras

– Dicas nutricionais para o caso de você ser muito ocupado ou sempre fazer refeições fora de casa

– Dicas, truques e motivação para uma vida saudável

– Acompanhamento do seu progresso no perfil do usuário

Receba suporte do seu Freeletics Nutrition Coach e deixe que seus objetivos e necessidades determinem como você se alimenta.

Como alcançar uma vida saudável com a tecnologia

Como vimos uma vida saudável pode começar na alimentação, além de proporcionar bem-estar, qualidade de vida e uma saúde boa. E com um aplicativo que nos motiva e nos ajuda a atingir nossos objetivos fica muito mais fácil, não é mesmo?

Aproveite para baixar o Freeletics Nutrition Coach e garantir uma alimentação e vida mais saudável.

Para saber mais, conheça o nosso blog, onde disponibilizamos algumas dicas para você ter uma vida mais saudável, clicando AQUI.